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对女性性功能障碍有效的食疗方式

发表于 2020-10-11 13:56 |
既往有性功能障碍的女性朋友老觉得这是“丑事”、“羞事”,不敢告知他人,也不敢前往医院求医。近年来随着人们对性功能障碍的重视,女性性功能障碍也开始进入人们眼球,各位女性朋友也开始关注自身健康问题,意识到性功能障碍也是一种影响身心健康的疾病,而开始积极求医。除了求助医生,患有性功能障碍的女性朋友也可采用药膳食疗的办法调理。


食疗方一:党参羊肉

材料:党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

做法:将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。

功效:能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍。

食疗方二:夏草雌鸽补益汤

材料:冬虫夏草10g,雌鸡1只,料酒、细盐、生姜末、味精各适量。

做法:洗净冬虫夏草,用清水浸泡120min;宰杀雌鸽,去毛、内脏与血,洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中,旺火烧沸,然后加料酒、细盐、生姜末,改小火,炖90min,起锅时加味精即成。

功效:此汤温中益肾,固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用。

食疗方三:双喜鱼子豆腐

材料:嫩豆腐500g,鲤鱼鱼子50-150g,鸡蛋1个,合欢花10g,面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量。

做法:将嫩豆腐放入沸水中烫1min,捞起,沥水,切成红烧肉形的大块;将合欢花置瓦罐中水煎,取头汁与二次汁对和,备用;将蛋清打入碗中,加入布料、细盐、水淀粉,拌和成面糊。起热锅,旺火,加入猪油约500g,油热后,将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅,炸成红黄色捞出,同装入瓷碗中。加起热锅,将合欢花药汁倒入锅中,放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、葱、花椒、酱油,鱼子煮熟时中入水淀粉、味精,勾芡。上笼蒸熟豆腐,取出,扣于大盘中,将芡汁浇在豆腐上即可。

功效:解郁安神,舒肝理气,补精助阳。本药膳风味独特,色香味俱全,适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用,临床表现为情志忧郁,胸胁胀闷,经期先后不定,对房事无兴趣,舌苔薄白,脉细涩或弦涩等。

食疗方四:韭菜炒河虾

材料:韭菜250克,河虾50克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。

做法:将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须枪洗净。烧热锅,加入食油烧至80度,放荡、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料调味,炒至菜熟虾仁即可。当菜食,每日1剂,连服5天。

功效:该方能健脾益肾,益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。

食疗方五:归参炖雌雪鸡

材料:当归20g,太子参30g,小公鸡1只,生姜末、料酒、香油、细盐、葱、味精各适量。

做法:宰杀雪鸡,去毛、内脏、血,洗净;将当归、太子参放入鸡腹内,置大砂锅中,加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水,先用旺火烧沸,后改用小火,炖至肉烂熟即可。起锅时加味精、香油。

功效:适合于肾阳虚衰型女子性欲低下,临床表现为素体禀赋不足,下元寒冷,对房事毫无兴趣,形寒肢冷,神疲体倦,纳少便溏,月经量少,色淡,质稀,有时小腹冷痛,有时感阴部寒冷,面色苍白或萎黄,舌淡,苔薄白,脉沉迟。若无雪鸡(生长于新疆、西藏等地),可以小公鸡代替。


食疗方六:胡萝卜饮茶


材料:胡萝卜150克,苹果200克,牛乳100毫升,鸡蛋黄1个,人参酒30毫升,蜂蜜适量。

做法:将固体原料切碎后,与液体原料一同放入果汁机制汁,并可酌加冷开水即成,每日代茶饮用。

功效:滋补强壮。




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